Attraktiv und schön sein zu müssen?

„Es ist so anstrengend, attraktiv und schön sein zu müssen!“
…
„Ich bin nicht sicher, ob ich verstehe, was Sie sagen. Ich finde dich sehr attraktiv!“
…
Ja, und es ist schön, dass du das auch sagst, aber es ändert nichts daran, wie anstrengend es für mich ist, mich ständig fragen zu müssen, ob ich es bin?“

…
„In der Sekunde, in der ich das gesagt habe, ist mir klar geworden, dass ich mit dieser Beschreibung sage, dass ich dich in einem attraktiven/unattraktiven Licht sehe!

Eine Frage könnte dann lauten: Was verstehen Sie und ich jeweils unter attraktiv sein?“

…
„Es bedeutet, attraktiv zu sein. Auf diese Weise lasse ich mich daran messen, was andere vielleicht schön, köstlich oder … nun ja, schön anzusehen finden? Ich würde fast so weit gehen, meine sexuelle Ausstrahlung danach zu beurteilen, wie ich glaube, dass die Männer, die mir gefallen, über mich denken? Ob sie mich ansehen und den Kontakt suchen?“

…
„Sollte ein für Sie attraktiver Mann gut aussehen?
Ich meine: Welchen Maßstab legen Sie an sie an?“
…

„Hmm, ich finde es interessant, wie er spricht. Ob er aufmerksam, zuhörend, präsent, nachdenklich, freundlich und lächelnd ist. Ein Mann, der für mich attraktiv ist, hat etwas, das Kraft und Klarheit ausstrahlt! Steht zu sich selbst, ohne sich zu verstecken, und ist dabei natürlich nicht grüblerisch oder egozentrisch. Letzteres ist wirklich abtörnend. … Fast so sehr, wie wenn er sentimental „hundeäugig“ ist, anhänglich und vielleicht etwas von mir erwartet?“

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„Ich verstehe nicht, was du sagst, dass er gut aussehen muss, um attraktiv zu sein? So wie du zu Beginn unseres Gesprächs erwähnt hast, dass DU es sein musst?“

…
„Nun, DAS macht ihn für mich schön…“

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Es gab eine Pause in unserem Gespräch. Ich war derjenige, der sie zerbrochen hat.
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„Ich habe das Gefühl, dass ich sowohl bei den Männern als auch bei den Frauen, die ich treffe, spüren kann, ob sie auf sich selbst achten: Kümmern sie sich sowohl um ihren Körper als auch um ihren Geist? 

Wahrscheinlich hat es etwas damit zu tun, dass ich intuitiv spüre, dass die Aufmerksamkeit und der Respekt, die sie sich selbst entgegenbringen, die Aufmerksamkeit und den Respekt widerspiegeln, die sie anderen Menschen entgegenbringen können?

Wenn ich dich treffe, ist alles, was ich über dich empfinde, etwas, das in mir passiert. Ich spüre, dass Sie sozusagen MIT allem in mir sind. Und so kann ich dich nur so aufmerksam und fürsorglich wahrnehmen, wie ich mich selbst wahrnehmen kann!?
Mit anderen Worten: Ich kann dir nur so begegnen, wie ich mir selbst begegne. Du wirst in der Begegnung zu „meiner Welt“ in diesem Moment… Und was bin ich anderes als „meine Welt“ – das heißt, meine erlebte, wahrgenommene Welt in dieser Sekunde?

Wenn ich einer Frau oder einem Mann begegne, spüre ich dann intuitiv und spontan, ob ich mit dieser Person in mir (- meiner Welt) „sein“ möchte? 

Ich meine damit: Fällt es Ihnen leicht, sich um mich zu kümmern und mich im Kontakt mit der Person zu sein? …oder: Ob ich mich bemühen muss, mich in all seinen Facetten integer zu bewegen, wenn ich mit ihm/ihr zusammen bin?

Können Sie dem folgen?“
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„Ja, wenn ich das Gefühl habe, dass ich mich anstrengen muss, um schön und attraktiv zu sein, wenn ich mit einem Mann zusammen bin, dann empfinde ich definitiv Stress. Und doch tue ich es anscheinend immer wieder?

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„Vielleicht ist es etwas, das Sie gelernt und unzählige Male geübt haben?“

….
JA, DAS IST ES! … Ach komm, wie oft hat man mir schon gesagt, dass ich „nett und hübsch“ sein soll oder bin, seit ich ein kleines Mädchen war. Dass ich gesehen werde, wenn andere mich „süß“ finden… Wer will nicht gesehen werden?

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Gesehen zu werden, ist vielleicht der grundlegendste Impuls aller Lebewesen: von denjenigen gesehen zu werden, mit denen wir Gemeinschaft wollen, wo wir sicher sein können. Und NICHT von denen gesehen zu werden, die es uns schwer machen können, für uns selbst zu sorgen. Im Grunde sind es diejenigen, die uns fressen wollen… aus einer natürlichen Perspektive.
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„Sie meinen also, dass ich gelernt habe, mich gesehen zu fühlen, und zwar von Menschen, die mich darauf konditioniert haben, schön und süß zu sein? Dass das Gesehenwerden auch mit Stress verbunden ist?“
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„Genau!“
…

„Sie haben vielleicht gelernt, den Kontakt durch etwas zu suchen, das sich unangenehm und gleichzeitig notwendig anfühlt.“

Wie ist es, wenn du allein bist?“
….

„Wenn ich allein bin, kann ich schauen, wie ich will. Es ist befreiend…“

…

Würden Sie gerne allein sein?
…

Ja und nein. Nicht immer. Ich mag Menschen. Tanzen, reden, lachen, zusammen sein…
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„…Und damit verbunden ist der Stress, attraktiv und anziehend sein zu müssen?“
…

„Ja!
Und ich glaube auch nicht, dass es wichtig ist, wie ich meinen Körper „behandle“. Auch wenn ich allein bin!“
….

„Ich denke, es ist für alle Lebewesen natürlich, attraktiv zu sein. Wir können das ruhig anerkennen. Es hat so viele verschiedene Aspekte… Wir signalisieren bewusst und unbewusst allem um uns herum, dass wir „gesund“ sind, indem wir uns um uns selbst kümmern und uns in der Pflege begegnen. Das gilt für alle Tiere!

Das Anziehende ist für mich das „Natürliche“ – was wiederum auf das Entspannte, Achtsame und Spontane hinweist.“
…

„Wie meinen Sie das?“

…

„Ja, auf der anderen Seite gibt es das „Aufstrebende“ oder „Künstliche“: sich bemühen, „etwas zu sein, das andere attraktiv finden“. Sie führt dazu, dass wir uns ständig fremd und angespannt fühlen. Wir sehnen uns danach, zu urteilen und selbst zu beurteilen, ob das, was wir tun, „ins Schwarze trifft“? Wir messen ständig, uns selbst und uns gegenseitig?

Und das Künstliche begegnet bereitwillig dem, was sich in ihm wiedererkennt. Wer sich vorstellt, Masken zu tragen, fühlt sich sicher und wird von anderen, die Masken tragen, erkannt. Aufregung trifft auf Aufregung!? Wer sich selbst misst, wird auch von anderen gemessen und gemessen werden“.
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Was kann ich tun?
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„Vielleicht üben Sie sich darin, aufmerksam zu beobachten, wenn Sie sich anspannen und betonen, weil Sie beim anderen eine Wirkung erzielen wollen? Prüfen Sie, ob Sie in diesen Situationen wirklich für sich selbst sorgen? … Und dann vielleicht erkennen, dass es für Ihre Integrität wichtig IST, natürlich attraktiv zu erscheinen?

Beobachten Sie, wann und wie Sie sich selbst „natürlich attraktiv“ und nicht „künstlich attraktiv“ fühlen? Kompetenter darin werden, den Unterschied zu FÜHLEN und sich dann anders zu bewegen, damit man ihn häufiger spürt?“
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Wenn ich mit dir darüber spreche, Jesper, fällt es mir gleich viel leichter!

…

Ich finde es wirklich ein super interessantes Thema und bin sehr gerührt, dass du es mit mir erforschen willst <3